Benefícios da natação para idosos
Considerada por muitos um remédio para o corpo – e para a alma também! – as aulas de natação , com as próprias aulas de hidroginástica , ...
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Natação é uma ótima alternativa para os Idosos
Quando fala-se em exercícios para idosos, é muito comum associar a hidroginástica para beneficiar essa população. Porém, a Natação também é ...
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