VÍDEO: Método básico o Nado Costas
Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ensina gestos básicos do nado costas. Como diz o nome, o nado costas é uma modalidade q...
Mais informações »
Facebook e Twitter
Em destaque
Classificação funcional na Natação para portadores de necessidades especiais
As necessidades especiais podem ser classificadas, de acordo com o período de ocorrência, em congênitas ou adquiridas. As deficiências c...
Outros Esportes
+ Lidas
-
Para chegar à temperatura ideal da água, deve-se analisar fatores como: intensidade da atividade física praticada, idade e condições especia...
-
O índice de coordenação (IdC) é uma medida que tem sido frequentemente utilizada para avaliar as ações propulsivas entre as braçadas do...
-
O nado borboleta é um nado de movimentos simultâneos de pernas e braços com ondulação do corpo. Ele é utilizado antes do nado costas na ... -
Descrição Este vídeo é voltado a iniciantes e ele ensina um exercício chamado crawl polo. Este exercício te ensina a aperfeiçoar os...
Formulário de contato