4 exercícios de respiração na borda da piscina
Qualquer que seja o nível em natação, a respiração é um ponto técnico que é necessário aperfeiçoar. Uma boa respiração assegura uma boa ...
Mais informações »Qualquer que seja o nível em natação, a respiração é um ponto técnico que é necessário aperfeiçoar. Uma boa respiração assegura uma boa ...
Mais informações »A natação é uma boa escolha para quem está procurando alguma atividade esportiva diferente. Por ser um esporte muito completo, oferece d...