4 educativos para fazer em piscinas curtas
Para voltar aos treinos na academia com o condicionamento em dia, veja dicas de exercícios que podem ser feitos em piscinas menores, de 12,...
Mais informações »
Facebook e Twitter
Em destaque
EAD - Natação Infantil - Criando e Brincando
O produto Natação Infantil - Criando e Brincando é um curso online composto por 48 videoaulas. Muita confecção de material inédito através d...
Outros Esportes
+ Lidas
-
O American College of Sports Medicine recomenda realizar pelo menos uma hora de intensidade moderada de exercício cinco ve...
-
O índice de coordenação (IdC) é uma medida que tem sido frequentemente utilizada para avaliar as ações propulsivas entre as braçadas do...
-
Devo começar o artigo com alertas médicos para iniciantes. A fama da natação entre os fisiologistas e médicos é de ser o mais completo do...
-
A diferença entre um grande nadador e um nadador a mais está nos detalhes. Veja oito dicas para melhorar a sua performance dentro d´água. ...
Formulário de contato