A braçada no nado de costas na Natação
Nado costas é um dos estilos que pode ser utilizado em competições desportivas de natação. Caracteriza-se pela posição do nadado...
Mais informações »
Como ensinar a virada na Natação
Viradas olímpicas de crawl são utilizadas desde as Olímpiadas do Mexico em 1968. Até aquela época, os nadadores eram obrigados a tocar c...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
Facebook e Twitter
Em destaque
Natação é uma ótima alternativa para os Idosos
Quando fala-se em exercícios para idosos, é muito comum associar a hidroginástica para beneficiar essa população. Porém, a Natação também é ...
Outros Esportes
+ Lidas
-
Devo começar o artigo com alertas médicos para iniciantes. A fama da natação entre os fisiologistas e médicos é de ser o mais completo do...
-
Cada estilo na Natação tem as suas características que devem ser respeitadas. Uma boa velocidade de nado é obtida quando o nadador é ca... -
O índice de coordenação (IdC) é uma medida que tem sido frequentemente utilizada para avaliar as ações propulsivas entre as braçadas do...
-
O American College of Sports Medicine recomenda realizar pelo menos uma hora de intensidade moderada de exercício cinco ve...
Formulário de contato